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다이소 영양제 가성비 좋은가? (비교,구매가이드) 1. 다이소 영양제란?다이소 영양제는 일반 식품에 속하는 건강 보조제로, 건강기능식품과는 차이가 있습니다. 주로 비타민C, 칼슘, 마그네슘 등의 기본적인 성분이 함유되어 있으며, 가격이 저렴해 접근성이 좋습니다. 다만, 성분 함량이 낮거나 흡수율이 떨어질 수 있고, 건강기능식품 인증이 없는 제품이 많다는 점을 고려해야 합니다.다이소 영양제의 주요 특징가격이 매우 저렴해 누구나 쉽게 구입 가능기본적인 비타민과 미네랄 성분을 포함식약처의 기능성 인증을 받지 않은 경우가 많음성분 함량이 낮아 효과가 미미할 수 있음💡 다이소 영양제는 “가볍게” 건강을 보조하고 싶을 때 적합하지만, 중요한 영양 보충이 필요할 때는 신중하게 선택해야 합니다.📰 최근 머니투데이 기사에 따르면, 다이소는 저렴한 영양제를 통해 소비.. 2025. 3. 3.
2025 육아휴직 급여계산 (계산,조건,절차) 육아휴직은 많은 부모님들에게 중요한 혜택 중 하나입니다. 육아휴직 급여 지급 조건, 지급 기간, 급여 금액, 지급 방식, 특례, 지급 절차 및 감액과 지급 제한까지 모든 것을 상세히 알아보겠습니다. 특히 2025년부터 달라지는 내용도 함께 안내드립니다.  1. 육아휴직 급여 지급 조건육아휴직 급여를 받기 위해서는 다음 두 가지 조건을 모두 충족해야 합니다. 1) 30일 이상 육아휴직 사용2) 고용보험 피보험 단위기간 180일 이상  2. 육아휴직 급여계산 지급 기간 (2025년 변경 사항)기존: 법정 육아휴직 기간은 최대 1년변경: 2025년부터 1년 6개월로 연장부모가 각각 3개월 이상 사용하거나, 한부모 및 중증장애아동 부모인 경우 적용 3. 육아휴직 급여계산 금액 육아휴직 급여 계산기 바로가기육아휴.. 2025. 3. 3.
2025 서울청년문화패스 신청방법 (자격,조건) 서울특별시는 청년들의 문화 향유 기회를 확대하고자 서울청년문화패스를 운영합니다. 2025년에는 약 27,000명의 청년들에게 문화 관람비를 지원하며, 공연과 전시 관람을 더욱 쉽게 즐길 수 있도록 돕고 있습니다.1. 서울청년문화패스란?서울청년문화패스는 서울특별시에 거주하는 20세에서 23세 청년들에게 연간 20만 원 상당의 문화이용권(카드)을 지급하여, 공연과 전시를 관람할 기회를 제공하는 사업입니다. 이를 통해 청년들의 문화생활을 활성화하고 문화예술 분야의 소비와 창작 활동이 선순환될 수 있도록 돕고 있습니다.   2. 2025년 주요 변경 사항제대군인 지원 연령 확대군 복무로 인해 혜택을 받지 못한 청년들을 위해, 복무 기간에 따라 최대 3년까지 지원 연령이 확대되었습니다.1년 미만 복무: 24세까지.. 2025. 3. 1.
수면무호흡증 자가진단 방법 1분 만에 확인하기 안녕하세요! 😊 혹시 밤마다 심한 코골이를 하거나, 자고 일어나도 피곤함이 지속되시나요? 그렇다면 수면무호흡증을 의심해볼 수 있습니다. 수면무호흡은 심각한 건강 문제로 이어질 수 있어 자가진단을 통해 빠르게 체크하는 것이 중요합니다. 오늘은 1분 만에 할 수 있는 간단한 자가진단 방법을 소개해 드릴게요!✅ 수면무호흡증 이란?수면무호흡(Sleep Apnea)은 자는 동안 일시적으로 호흡이 멈추는 증상을 말합니다. 일반적으로 코골이와 동반되며, 심한 경우 심혈관 질환, 당뇨, 고혈압, 집중력 저하 등의 문제를 일으킬 수 있습니다.🔹 주요 원인:비만편도 비대턱 구조 문제음주 및 흡연🔹 주요 증상:심한 코골이자다가 숨이 멈추는 느낌입마름 및 두통낮 동안 심한 졸음기억력 및 집중력 저하📝 1분 만에 체크하.. 2025. 3. 1.